Da muss ich wohl gestern doch etwas übertrieben haben. Gefühlt die ganze Nacht Schmerzen im linken Oberarm gehabt, gegen 3 Uhr einen Eispack geholt, der auch nicht viel geholfen hat. Dennoch habe ich geschlafen, nur immer wieder die Schmerzen registriert, das war es. Ich muss heute mit allen meinen Übungen mit dem Arm aussetzen. Meinen Rehasport an den Geräten, der ja nur mit den Beinen zu tun hat , werde ich machen.
Nein, mache ich auch nicht. Die Hitze ist heute wieder so stark, obwohl der Wetterbericht Besserung (sprich: Abkühlung und Regen) gelobt hat. Ich schone mich heute total. Der Arm ist stärker eingeschränkt als sonst, er muss geschont werden.