- Das ist leider nicht bei einem kleinen Rückschlag geblieben. Von Tag zu Tag werde ich schwächer beim Laufen. Leider habe ich seit Freitag nicht mehr aufgeschrieben, was ich tagsüber gemacht habe, aber vom Sonnabend weiß ich es noch, es bleibt also nur die Freitag-Lücke. Gestern habe ich also wieder meine Kraftgymnastik für die Beine gemacht allerdings stark verkürzt auf die Hälfte der Zeit. Mein Laufen vor dem Frühstück war mehr als schwächlich und nur eine winzige Runde ohne Stock. Heute bin ich die große Runde mit Krücken regelrecht geschlichen und auf die Runde ohne Stock habe ich erstmal verzichtet, vielleicht hole ich es in ein paar Stunden noch nach.
Ich grüble heftig, wie ich mir diesen Rückschlag zugezogen habe. Eine Theorie ist, dass ich wieder mit mir selbst in den Wettbewerb eingetreten bin. Habe mir z.b. vorgenommen, die Runde ohne Stock nicht zu verlängern und dennoch habe ich es getan. Ich hätte bewusst entscheiden müssen, nein, heute mache ich mal kürzer, selbst wenn ich hätte weitergehen können. Und nun bin ich gezwungen kurzer und kürzer zu gehen und vielleicht auf die Runde ohne Stock ganz zu verzichten. Eine andere Theorie ist, dass sich in meinem Körper parallel und konträr zu meinem Training ein neurologisches krankheitsgeschehen abspielt, dass man durch keine körperlichen Maßnahmen steuern kann oder gar bremsen kann. Eine dritte Theorie ist, dass ich am Donnerstag mich gezwungen habe zu laufen, obwohl die Kraft überhaupt nicht da war. Dafür nun die Strafe. Kann ich es wieder überwinden? Im Augenblick bin ich recht deprimiert, aber Unterkriegen-lassen, geht gar nicht.
Gestern konnte ich mir ein kleines Erfolgserlebnis mit Feldenkrais schaffen. Ich habe etwa eine Stunde geübt und später konnte ich schmerzfrei Abendbrot kochen, obwohl das relativ lang war und habe mich auch sonst wohl gefühlt. Es ist immer wieder interessant zu sehen, dass ich recht gut und ausdauernd stehen kann, aber nicht laufen. Heute werde ich wieder verkürzt mein Krafttraining machen und nachmittags meinen Feldenkrais fortsetzen.
Die kleine stocklose Runde bin ich noch mühsam gegangen, die Übungen auch durchgeführt, abends ein recht aufwändiges Abendbrot gemacht, weniger schmerzfrei als gestern aber gut durchgehalten.
Insgesamt: das freie Gehen ist furchtbar.