Gestern auch ziemlich schmerzfrei, kleinen Spaziergang durchgehalten. Natürlich vorher Fk.
Heute nach leichtem Krafttraining und Feldenkrais wieder los gelaufen . Hatte Schmerzen in der Keule, diese aber ignoriert und mich bei jeder Runde einmal kurz hingesetzt. Die letzte Runde hätte ich auch vollständig machen können, aber ich habe dann doch lieber die Vorsicht walten lassen. Nachmittags bin ich dann noch mal losgegangen und habe es wiederum wenn auch mit Keulenschmerzen durchgehalten. Wenn ich morgen nicht völlig abklappere, werde ich wieder Gewalt gegen mich anwenden, denn dieser Gammel regt mich auf
