15.12.18
Ü1 1,5, Ü2 2, Ü3 1
Es fühlte sich heute alles etwas freier und gelenkiger an. Nach der Morgengymnastik hatte ich aber auch wieder Schmerzen an der Schulter, sodass ich den Verdacht hatte, dass ich ein paar falsche Bewegung gemacht habe oder vielleicht sogar etwas übertrieben habe.
Abends habe ich Treppenlaufen gemacht und 4 Wiederholungen mit dem Bügeln, danach ging es ganz locker an der Schrankwand hoch. Wenn es so weitergeht werde ich noch glücklich. Die Beweglichkeit bei alltäglichen Tätigkeiten lässt aber noch zu wünschen übrig, bücken mit der linken Hand nach irgendeinem Gegenstand bis zur Erde fällt mir außerordentlich schwer.