Da mir scheint und das ist auch belegbar, dass es doch richtig schlechter geworden ist, habe ich in meiner Verzweiflung wieder zur Schulterhilfe gegriffen. Das Ding ist immer wieder wohltuend, ich habe es heute sogar zweimal eingesetzt und wenn ich die Nacht halbwegs schmerzfreiüber die Runden komme, werde ich weiter damit arbeiten. Außerdem habe ich noch Qigong gemacht und natürlich meine Morgengymnastik. Mit dem Laufen war ich heute faul, das macht aber nichts.
ich habe mich sehr müde am Schrank hochgearbeitet und oben angehängt, das ist ein deutlicher Beleg, dass es schlechter geworden ist. Außerdem fällt es mir nach wie vor schwer an die oberen Fächer der Schränke ranzukommen oder mein Arm zum Lichtschalter am Bad auszustrecken.