Heute nur das übliche morgendliche Armdehnen gemacht und gegen Mittag Rehasport mit Geräten, aber nur für die Beine und 10 Minuten auf dem Laufband.
Habe heute Probleme mit dem Rücken gehabt, insbesondere beim Sitzen auf dem Sofa während des Fußballspiels Deutschland gegen Frankreich. Habe mich dann kurz entschlossen auf einen Stuhl gesetzt, da ging es mir erheblich besser. Vielleicht muss ich meine gammlige halb liegende Sitzstellung auf dem Sofa aufgeben. Aber wie?.
Heute ist mein Schnupfen zu Ende gegangen, war eine Woche, das ging ja so einigermaßen.
Beim Sitzen abends etwas Probleme die Arme hoch zu bekommen. Aber jetzt quäle ich mich nicht mehr und warte den morgigen Tag ab. Heute Abend den Topper ins Bett eingezogen, 7 cm stark. Ich bin sehr gespannt wie dieses Experiment ausgeht.