Wieder etwas Krafttraining und freuen Kreis gemacht, danach zum Gerätetraining gewesen mit einer Stufe höher, 20 kg. War ziemlich anstrengend. Nach dem Kaffee nochmal Fk. Danach habe ich gemerkt,dass der linke Beckenkamm wieder schmerzt. Habe das versucht wegzulaufen. Teilweise gelungen, aber danach ging es wieder los.
