20 Minuten ergo, Krafttraining für die Beine im Stehen und Liegen, Feldenkrais 45 Minuten etwa. Der Spaziergang war heute etwas länger und am frühen Abend habe ich noch eine kleine Radtour angehängt. Ich denke, die Einschätzung in der Überschrift kommt etwa hin, ich musste mich beherrschen, nicht mehr zu tun, um nicht wieder einen Rückfall zu erleiden. Bin gespannt auf morgen.
