Eigentlich geht es mir schon wieder besser, auch die Nächte sind relativ schmerzarm, aber… Gestern habe ich das erste Mal seit langer Zeit wieder den Armbügel probiert. Das war doch erschütternd, wie schwach ich geworden bin. Den gelben Expander habe ich nur sieben bis acht Mal hoch bekommen und musste dann wieder auf den blauen umsteigen, mit dem ich auch nach zwei Durchgängen Schluss gemacht habe. Heute aber war ich in relativ guter Form beim Gerätesport und habe alle Gewichte um eine Stufe höher stellen lassen. Das ging recht gut, wenn ich auch die zusätzliche Anstrengung merkte.
gestern abend sind wir auch wieder unsere gestern abend sind wir auch wieder unsere klassische Hunde von etwa dreieinhalb Kilometer gelaufen. Ich wollte eigentlich noch weiter, aber Ulrike hat nicht mitgemacht. Zum Schluss war ich ihr doch dankbar dafür, dass sie gestreikt hat, denn ich wurde auf den letzten 500 Metern auch wieder wackliger. Woran das wohl liegen mag, ist mir überhaupt nicht klar. Ich hatte durchaus den Eindruck, dass die Kräfte viel weiter reichen Komma aber diese Wacklichkeit scheint doch von innen zu kommen oder?.