Nun habe ich mich doch an den Russen Oleg gewandt (von Dr. Frahn empfohlen), der tibetische Medizin anbietet. Er hat zunächst eine Pulsdiagnose gemacht und festgestellt, dass meine rechte Niere wohl etwas Probleme macht, sie hätte nicht so viel Energie. Er hat mir empfohlen, vorwiegend warme Speisen zu essen und auch warm zu trinken. Statt Bier und Wein lieber mal einen Schnaps.
Heute habe ich außer der üblichen Morgengymnastik wieder etwas Qi Gong gemacht und abends nach sehr langer Zeit mal wieder den Armbügel eingesetzt. Das geht wohl nicht, dass ich die Schultermuskulatur jetzt so vernachlässige, nur Lockerungsübungen reichen auf die Dauer nicht aus. Die Schulter befindet sich noch nicht im idealen Zustand, wenn ich sie auch schon gut durchstrecken kann und auch belasten kann.
Die Hüfte ist nach wie vor richtig beschissen und ich weiß immer noch nicht, was ich letztlich damit machen soll. Nun mache ich neben Physiotherapie auch die Therapie bei Oleg, obwohl er das wohl gar nicht gerne so sieht, aber ich habe das Gefühl volles Rohr geben zu müssen.