Die Nacht war auch nicht schlecht, nur zwischen vier und fünf eine Weile gelesen und dann wieder ganz gut geschlafen. Außer Morgengymnastik mit Armdehnen nichts weiter unternommen. Am Abend dann längere Zeit das Wärmekissen auf meine Hüfte genauer auf den oberen Beckenrand verlegt, wo ich nachwievor Schmerzen insbesondere beim Aufstehen, im Bett drehen, und auch beim schnellen Gehen habe.
und sonstiges