Auch in den letzten Nächten hatte ich schon kleinere Probleme mit der Schulter, aber diese Nacht war die schlimmste. Beide Schultern schmerzen, sodass ich sie mit Eisbeutel beruhigen musste. Gegen Morgen habe ich dann noch die Schulter Salbe angewendet. Da war sehr viel Unterbrechung des Schlafes in der Nacht, mal sehen wie ich klarkomme.
Meinen Rehasport habe ich durchgezogen, aber weitere Übungen am Nachmittag mit dem Arm habe ich unterlassen, da die linke Schulter sehr stark eingeschränkt war und immer wieder geschmerzt hat. Ich bin völlig verzweifelt, weil ich nicht weiß, wo das herkommt, da ich wirklich nichts übertrieben habe am letzten Tag.
und sonstiges