Leider wieder schlecht geschlafen, obwohl erst gegen Morgen Schmerzen im Arm aufgetreten sind. Heute das volle Programm durchgezogen. Zunächst die Morgengymnastik mit Armdehnen, wobei ich diesmal mit den Füßen relativ weit über die Bettkante hinaus gegangen bin. Dann mit Ulrike zusammen den kurzen schnellen Lauf/Gang von circa 25 Minuten gemacht und gegen Abend dann noch mit der Schulterhilfe trainiert, natürlich auch mit Belastung. Ich hatte heute den Eindruck, dass ich doch ein ganz schönes Stück weiter gekommen bin. Nun muss ich erst wieder sehen, wie mir das zur Nacht bekommen wird.
und sonstiges