Ich würde gerne feststellen, dass es wieder etwas aufwärts gegangen ist. Aber es ist so schwer korrekt auszumachen. Heute früh wieder intensiveres Armdehnen durchgeführt und gegen Abend mit der Schulterhilfe gearbeitet, sowohl Lockerung als auch mit Belastung. Bei der zweiten Wiederholung hatte ich doch den Eindruck, das ist zu anstrengend Foto und habe dann abgebrochen. Manche Bewegungen fallen mir leicht andere wieder nach wie vor schwer. Auch das hochkrabbeln an der Tür bleibt weiter problematisch und das abspreizen des Armes weiterhin schmerzhaft. Aber irgendwie fühle ich Besserung, wichtig ist nur dass ich mir nachts die Schulter nicht wieder starke einklemme. Mit dem Handtuch unter dem Bett in der Hüftgegend schien es deutlich einfacher zu sein, den Arm aufzulegen ohne so viel Druck auszuüben. Aber was ist ein billige Einbildung und was ist echt?
und sonstiges