Ich spürte morgens gleich, dass es besser aussieht. Hatte schon überlegt, ob ich meinen Gang vor dem Training mache. War mir zu riskant. Also Ergo 20 Minuten mit 1 minütigen Intervall (75/125), Nackenübungen, 7 Minuten Keulen Training, Fk ca. 40 Minuten. Dann:
Sieht viel aus, aber ein Durchbruch ist es nicht. Mehrmals angehalten, jedoch nicht sehr starke Schmerzen. Locker ist was anderes. Vielleicht gehe ich mal eine kürzere Runde und dafür schneller.