Gleichbleibend

Vielleicht etwas besser. Laufe etwas mehr ohne Rollator, eigentlich habe ich ihn fast gar nicht benutzt. Strecken sehr kurz. Wechle häufig die Lage. Mal kann ich gut liegen,mal schlecht. Ganz vorsichtig trainieren und immer wieder viel Ruhe, ist jetzt mein Programm. 3:30 wieder 2,5 mg Zolpidem Kein Heizkissen heute