Ich habe nun mehrere Tage außer Morgengymnastik gar keinen Sport mehr gemacht , bin auch nur wenig gelaufen und habe das Gefühl , dass mir das sehr gut bekommen ist .
Da ich 14 Tage keinen Eintrag mehr gemacht habe, muss ich sehen, wie ich diese Zeit rekonstruiere . Es ging vermutlich immer hin und her, ohne dass ein deutlicher Fortschritt zu verzeichnen gewesen ist. Meine Schulter scheint sich überhaupt nicht weiterentwickelt zu haben. Es hat aber sicherlich auch keinen Sinn, mehr Übungen zu machen als die morgendlichen Dehnübungen .