Rückschlag vermieden

Bei Frühspaziergang etwas weniger erschöpft, aber weiter wäre ich auch nicht gerne gegangen. 1 Stunde Gym. Den ganzen Tag konsequent den Stock benutzt, um die Hüfte zu entlasten und um das furchtbare Humpeln zu vermeiden, was nicht nur zu Schmerzen führt sondern sich auch einschleifen könnte, vielleicht schon hat.